5 Trucos Básicos De Ciclocross

Ciclocross de Los Corrales 2018

Ariadna:

Para empezar mi última temporada de ciclocross como infantil, este domingo era la de Los Corrales.

Una carrera que nunca ha sido de las que más me ha gustado, pero como este año había barro, me gustó más.

Como de costumbre, solo nos dejaban hacer una vuelta entera. Los infantiles salíamos primeros, pero yo salí muy mal, como la 5ª o así, y poco a poco fui recuperando posiciones.

Hacía frío y tenía las manos frías, por eso al principio me costaba cambiar y frenar.

A mitad del circuito remonté bastante, me puse tercera y ya, al pasar a la otra campa, me coloqué segunda. Tuve que echar pie en un momento porque me llevé una estaca con la rodilla y casi me caigo, pero pronto me subí y continué.

Cada vez veía más cerca a la primera, que era Lara García (Burgos), iba con cuidado por el barro que había y yo la estaba cogiendo, al final me sacó poco, pero conseguí quedar segunda.

Alba

La primera carrera de ciclocross ya estaba aquí, como el año pasado, esta se celebró en Los Corrales de Buelna. Esta vez, ya sería nuestra última temporada como escuelas.

Salí desde primera fila, y como de costumbre solo nos iban a dejar dar una vuelta al circuito, que era entero esta vez.

La verdad, hacía bastante frío, y llovía mucho a ratos, y fue justo cuando estábamos colocándonos para la salida, la espera se hizo muy larga.

Tuve una muy buena salida, colocándome sobre la tercera, aunque antes de entrar en la primera campa ya me habían empezado a pasar.

Empecé como primera chica, aunque poco más adelante me adelantó Natalia. Después de unas curvas bastante rápidas llegó la parte en la que había varias rectas muy largas.

Dónde me adelantó Lara García, la de Burgos. A continuación venía la parte de los troncos. Justo antes de eso, Ariadna me pasó.

Poco a poco fui cogiendo ritmo, al salir de esta campa, me trabé, y Joane aprovechó para adelantarme, pero poco más adelante, en una curva la volví a adelantar, y la fui sacando distancia.

A continuación adelanté también a Natalia de nuevo, y mantuve una distancia considerable respecto a las dos.

Las curvas de la zona más alejada a la meta las hice bastante rápido, después tocaba bajar el andamio, donde gané dos posiciones.

Y llegando a la salida de este prado había mucho barro en las curvas y tuve que ir muy despacio, Natalia se me acercó un poco por detrás, más adelante, al salir a la carretera aproveché para acelerar y sacar unos metros que me sirvieron bastante para poder dar la última curva sin tener que ir acelerada, y así no caerme al suelo.

Entré en meta esprintando con una tercera posición en féminas infantiles.

FOTOS (I)

FOTOS (II)

Desafio Solidario Golobar 2018

Alba:

Esta semana nos desplazamos hasta Barruelo de Santullán, en Palencia, para el Desafío Solidario de la subida al Golobar. Era de unos 9 kilómetros, y lo más complicado de la subida era el final. Fuimos prácticamente todo el equipo.

Antes de la salida yo estaba un poco nerviosa, me daba cosa no llegar arriba.

Desde el principio me puse un buen ritmo, y conseguí quedarme en un grupo, en el que estaba con mi hermana y tres más del equipo.

La verdad que me encontraba bastante bien, e iba mucho mejor de lo que me esperaba.

Hasta el cruce en el que quedaban unos 2 km aproximadamente, a partir de ahí se notaba mucho más la pendiente, y además de eso, se empezó a notar un montón el frío, pegaba el viento.

De repente me dolía mucho la tripa, y me costaba aguantar el ritmo.

Llegué a meta a la par de mi hermana, entrando las terceras chicas de la general.

Me lo pasé bastante bien, entre a 44.20, después me dieron un trofeo y unos calcetines.

Ariadna:

Para cerrar definitivamente la temporada de carretera, nos desplazamos hasta Barruelo de Santullán (Palencia) para participar en un Desafío Solidario con el resto del equipo.

Nosotras nunca habíamos estado allí, pero nos dijeron que se trataba de una subida de 9km al Golobar, que no subíamos entero.

A las 16:30, empezaba, y en cuanto nos dieron la salida, cogí mi ritmo y poco después me junté con mi hermana y con 3 más de nuestro equipo, con quienes continuamos hasta llegar a la meta.

Fui bastante cómoda durante los primeros 6km, porque aunque hacía mucho viento, iba tapada. Ya en los últimos 3 kilómetros, que era la parte dura, además daba mucho el viento ya  no tenía cadencia, pero finalmente conseguimos llegar, entré a la par de mi hermana Alba, y entramos las terceras chicas tardando 44 minutos aproximadamente.

¡¡¡FOTOS!!!

Reunión de Escuelas 2018 - Colombres (Asturias)

Ariadna:

Como última carrera de la temporada, fuimos a correr la carrera de carretera de Colombres (Asturias), a la que tampoco habíamos ido nunca a correr.

Al llegar, vimos el circuito, me gusto, era técnico, aunque era corto, pero tenía una subida que se hacía dura. Como aquí no obligan a que las chicas corran en una categoría inferior, nosotras íbamos a correr con los infantiles, que corrían los de primero y segundo juntos, así que dábamos 20 vueltas a ese circuito.

Solo éramos 4 chicas, nosotras y dos valencianas que vinieron a correr. 

En la salida, salí detrás suyo y a la segunda vuelta, adelanté a la segunda de ellas, estuve un cacho con ella y enseguida llegué a la otra, con la que continué toda la carrera, fuimos las dos juntas, y conseguimos sacar un cacho a las siguientes, aunque íbamos muy descolgadas de los primeros,  eran un grupo de 5-6, y que nos acabaron por doblar como en la décima vuelta.

Iba cansada y había perdido la cuenta de las vueltas, por suerte, me dijeron que iba por la trece, y a partir de ahí pude llevar bien la cuenta.

Mi carrera fue prácticamente así todo el rato, íbamos solas pero de vez en cuando cogíamos a alguno o al revés.

Al pasar por meta, para empezar la nº 18, estaba mi padre en la línea diciéndome que era la última vuelta, y que a la siguiente entraba, yo me veía bien, pero en la curva de abajo, al finalizar la bajada, iba detrás de ella y nos pasaron dos chicos de su equipo, por lo que en la subida me quedé cortada, entró ella la primera y yo la segunda.

Acabé muy cansada porque no estoy acostumbrada a correr  carreras tan largas, pero muy contenta, porque es otra experiencia.

Alba:

Este año nos hemos ido a correr a Colombres, en final de temporada, una prueba entre asturianos y cántabros.

Al ser en Asturias nosotras correríamos con los infantiles, y como allí hay menos de la categoría, correríamos también con los de segundo, por lo que daríamos 20 vueltas.

El circuito la verdad que me gustó bastante, era bonito, y bastante duro además. La carrera se iba a hacer larga.

Antes de salir yo estaba nerviosa, nunca había corrido una carrera tan larga, y además era un circuito que tenía bastante subida, había venido también un equipo de Valencia en el que corrían dos chicas de nuestra categoría, éramos cuatro en la categoría de chicas.

Salí bien, y pude enganchar el pedal rápido, pero empezaron a tirar muy pronto, y no llegué al grupo bien, por lo que estaba descolgada. Como las otras chicas.

Las primeras vueltas fueron muy rápidas, después de un rato tirando conseguí ponerme la tercera, sacando cada vez más distancia respecto a la campeona de Valencia, Laia Rodríguez.

Aproximadamente entre la quinta y la décima vuelta, casi cojo a Ariadna y a Lucía Tomás, la otra Valenciana que corría, que iban juntas, las iba recortando poco a poco, pero más tarde pagué el esfuerzo y se fueron yendo, por lo que me hice toda la carrera yo sola.

Al principio me costó mucho aguantar a un ritmo, pero mientras iba avanzando la carrera me iba encontrando mejor, y fui a buen ritmo.

La cabeza de carrera me dobló dos veces, pero las dos primeras féminas no me cogieron de nuevo, pues a ellas también las doblaron.

A pesar de ser una carrera muy larga, fue rápida, y además nosotras ya estábamos fuera de temporada prácticamente, fue una buena experiencia. Quedando la tercera clasificada.

¡¡¡FOTOS!!!