Equipo Río Miera-Meruelo en TVE

TVE apoyando al ciclismo femenino de Cantabria, unas tomas por la playa de Berria el Dueso para darle un poco más de repercusión al equipo cántabro.

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Peter Sagan: Entrenamiento en cuarentena

ENTREVISTAMOS A ALBA Y ARIADNA VALLE - purociclismo.es

MIGUEL DEL MORTIROLO25.3.20

Hemos entrevistado a Alba y Ariadna Valle (Río Miera – Meruelo) son hermanas gemelas y comparten la misma afición, el ciclismo.

Foto: Luis Valle

1.-¿Cómo empezó vuestra afición al ciclismo?:

Ariadna y Alba: Nuestro hermano ya corría e íbamos a verle a los entrenamientos y a las carreras, un día probamos y al final nos gustó.

2.-¿La gente habitualmente os suele diferenciar bien?, ¿Cómo consiguen diferenciaros?:

Ariadna y Alba: Normalmente al principio nos confunden hasta que nos van conociendo, después se nos diferencia bien porque tenemos estilos distintos sobre todo encima de la bici.

3.-En las hermanas gemelas y mellizas siempre se dice que hay una buena y una más traste, ¿Cuál de las dos es la buena y cuál es la traste?:

Ariadna: Tenemos nuestros momentos cada una. Yo tengo más carácter.

Alba: En general somos parecidas, yo soy más irónica.

Foto: Luis Valle

4.-¿Alguna vez os habéis cambiado el dorsal o habéis subido a algún pódium cambiándoos el puesto?:

Ariadna y Alba: No, nos gusta que todo sea justo, que gane la mejor, y sea por méritos propios.

5.-¿Qué es lo mejor y lo peor de compartir tu afición con tu hermana gemela?:

Ariadna: Podemos entrenar juntas y lo peor es que ella sabe dónde puedo tener más posibilidades de fallar.

Alba: Podemos ir juntas pero también sabe donde sufres más y dónde vas mejor.

6.-¿Os ha pasado alguna anécdota graciosa en alguna carrera o entrenando?:

Ariadna y Alba: En las carreras siempre estaban más pendientes de Ariadna y en un Campeonato de Cantabria nos cambiamos el casco y las gafas, así que estuvieron más pendientes de Alba porque no nos distinguían.

En una carrera fuimos por separado a por el avituallamiento y a la segunda que fue no se lo querían dar porque decían que ya había ido y tuvimos que volver juntas.

Foto: Luis Valle

7.-¿Existe rivalidad entre vosotras cuando competís, o lo dais todo por la que mejor esté físicamente ese día?:

Ariadna: En general no porque nos gusta que todo sea justo y que en cada carrera gane la mejor.

Alba: Normalmente no hay rivalidad, solo si nos estamos jugando algo entre nosotras.

8.-Te motiva de cara el futuro que el Club Ciclista Meruelo tenga un equipo élite / Sub23 de categoría UCI?:

Ariadna: Sí, porque se ve que el ciclismo femenino está creciendo en España en los últimos años.

Alba: Sí, porque es un equipo de nuestra tierra y puede dar más salida a las chicas en el ciclismo.

9.-¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?:

Ariadna y Alba: Nos gusta ir a andar al monte y quedar con nuestras amigas.

10.-¿Un sueño relacionado con el ciclismo?:

Ariadna: Me gustaría ser profesional y competir en una prueba importante, como puede ser un Mundial.

Alba: También me gustaría llegar a ser profesional y participar en una Olimpiada.

Foto: Elena Yañez

11.-¿Llevas algún amuleto cuando compites?:

Ariadna: Me gusta llevar dos pulseras.

Alba: Me gusta que el dorsal sea par, llevo siempre una pulsera y una cinta de Cantabria colgada del sillín.

12.-Un ídolo:

Ariadna y Alba: Compartimos ídolos, Peter Sagan y en el ciclismo femenino Pauline Ferrand - Prévot.

13.-Una manía:

Ariadna: Antes de correr apretarme bien las zapatillas y llevar guantes.

Alba: Siempre corro con gafas y cinta del pelo.

14.-¿Cuándo entrenas prefieres hacer fondo o series?:

Ariadna y Alba: A las dos nos gusta más el fondo, porque vas más tranquilo y conoces otros lugares. Y puedes ir con más gente.

Foto: Luis Valle

15.-¿Te gusta más el frío o el calor para competir?:

Ariadna: Soporto mejor el frío y me gusta que llueva sobre todo en las carreras de ciclocross porque le da más emoción al hacerse los circuitos más técnicos.

Alba: Me gusta más un punto intermedio pero mejor un poco más frío porque no llevo tan bien el calor, y me gustan los días de agua.

16.- ¿Por qué habéis decidido fichar este año por el Club Ciclista Meruelo?

Ariadna y Alba: Porque es un equipo femenino referente en España, además es de Cantabria, y está creciendo mucho.

Primera concentración de equipo

El fin de semana del 22, 23 y 24 tuvo lugar la primera concentración del equipo Río Miera-Meruelo en el Albergue Juvenil de Alto Campoo, esta concentración sirvió para presentar al nuevo equipo a los medios de comunicación en la que hubo varios políticos apoyando esta nueva campaña.

Aprovechamos este fin de semana para realizar varios ejercicios físicos en equipo, reuniones, planteamiento de la temporada, probar la ropa y lo mejor la ruta por la nieve hasta “EL Chivo”, que nos cogió con buenas ventiscas pero lo pasamos muy bien.

El domingo tocó hacer técnica con la bici sobre la nieve en la que hubo buenas risas, bonito fin de semana con todo el equipo.

¡¡¡FOTOS!!!

Desafio Solidario Golobar 2018

Alba:

Esta semana nos desplazamos hasta Barruelo de Santullán, en Palencia, para el Desafío Solidario de la subida al Golobar. Era de unos 9 kilómetros, y lo más complicado de la subida era el final. Fuimos prácticamente todo el equipo.

Antes de la salida yo estaba un poco nerviosa, me daba cosa no llegar arriba.

Desde el principio me puse un buen ritmo, y conseguí quedarme en un grupo, en el que estaba con mi hermana y tres más del equipo.

La verdad que me encontraba bastante bien, e iba mucho mejor de lo que me esperaba.

Hasta el cruce en el que quedaban unos 2 km aproximadamente, a partir de ahí se notaba mucho más la pendiente, y además de eso, se empezó a notar un montón el frío, pegaba el viento.

De repente me dolía mucho la tripa, y me costaba aguantar el ritmo.

Llegué a meta a la par de mi hermana, entrando las terceras chicas de la general.

Me lo pasé bastante bien, entre a 44.20, después me dieron un trofeo y unos calcetines.

Ariadna:

Para cerrar definitivamente la temporada de carretera, nos desplazamos hasta Barruelo de Santullán (Palencia) para participar en un Desafío Solidario con el resto del equipo.

Nosotras nunca habíamos estado allí, pero nos dijeron que se trataba de una subida de 9km al Golobar, que no subíamos entero.

A las 16:30, empezaba, y en cuanto nos dieron la salida, cogí mi ritmo y poco después me junté con mi hermana y con 3 más de nuestro equipo, con quienes continuamos hasta llegar a la meta.

Fui bastante cómoda durante los primeros 6km, porque aunque hacía mucho viento, iba tapada. Ya en los últimos 3 kilómetros, que era la parte dura, además daba mucho el viento ya  no tenía cadencia, pero finalmente conseguimos llegar, entré a la par de mi hermana Alba, y entramos las terceras chicas tardando 44 minutos aproximadamente.

¡¡¡FOTOS!!!

Campeonato de España Escolar 2018 - Infantil y Cadete - baños de Molgas (Orense)

Los días 6, 7 y 8 de julio se celebraron en Baños de Molgas (Orense) los Campeonatos de España Escolares para Infantiles y Cadetes, mucho calor, buena organización y gran campeonato para la Selección de Cantabria. El viernes Claudia San Justo y Sergio Gutierrez conseguían dos medallas de bronce en CRI.

El sábado por la mañana las chicas infantiles hacían bronce por equipos en la prueba de linea y por la tarde oro por equipos en la prueba de gymkana, mientras Laura Ruiz se proclamaba Campeona de España de la modalidad y su hermana Lucía se colgaba el bronce.

El domingo la niebla se iba disipando a medida que avanzaba la prueba de linea cadete femenina en la que las chicas de Cantabria hacían una carrera muy inteligente con ataques de Lindes Gonzalez y rematando Claudia San Justo al sprint para colgarse la medalla de oro y la de plata por equipos.

Después los chicos a pesar de tener a David Gimeno y a Flavio Ortiz en la escapada buena les faltaron las fuerzas para poder subir al podium individual porque si subieron a por el bronce por equipos.

Un total de ocho medallas viajaron hasta Cantabria que sigue demostrando el gran nivel en escuelas.

¡¡¡FOTOS!!! (I)

¡¡¡FOTOS!!! (II)

Letizia Paternoster

Letizia Paternoster comenzó a montar en bicicleta antes de aprender a caminar. La conocimos con pinko, y nos dijo que hoy su sueño es ganar una olimpiada.

Video

RECUERDOS

HACE YA UNOS AÑOS QUE EL DIARIO DEPORTIVO AS NOS DEDICABA UN ESPACIO DENTRO DE LA VUELTA A ESPAÑA 2014

VUELTA JUNIOR COFIDIS 2014

Dos gemelas lucharon por el primer puesto en Cabárceno

En el Parque Natural de Cabárceno, entre varias especies de animales, pudimos presenciar un final de carrera de infarto entre estas dos hermanas.

#NOSOMOSINVISIBLES

¡¡¡Otra nueva iniciativa por la igualdad!!!

#NOSOMOSINVISIBLES from Azara Garcia on Vimeo.

Aprendiendo de un Campeón

Un poco de técnica con el gran José Antonio Hermida.

FELIZ 2016

ESTE AÑO VA A SER MUY HEAVY, NUEVO AÑO, NUEVO

EQUIPO, EN EL 2016 CORREREMOS CON EL 

TELEBURGUER-ALIANZA CLUB CICLISTA COLINDRES,

 SEGUIREMOS CON LA MISMA ILUSIÓN Y LAS MISMAS 

GANAS DE DISFRUTAR EN ESTE DEPORTE

¡¡¡FELIZ 2016!!!

De albergue con el MTB Ramales

Alba:

El día 5 fuimos a Santiurde de Reinosa al albergue de mountain bike, llegamos casi a la hora de cenar, cuando llegamos todos estaban dando un paseo y nosotros fuimos a buscarlos, volvimos todos al albergue y subimos las maletas, más tarde bajamos y fuimos a una habitación donde había una mesa de pin pon, allí esperamos hasta la hora de la cena, para cenar había de primero sopa, después pollo y de postre flan.

Cuando terminó nos fuimos a la habitación y allí estuvimos un buen rato jugando, después nos echamos a la cama.

Al día siguiente nos despertamos a las ocho de la mañana y nos vestimos para ir a desayunar a las nueve, después de desayunar nos calzamos, cogimos las bicis y fuimos al prado de enfrente esperando para salir, primero se fueron los mayores y un rato más tarde nosotros.

Según salimos, atravesamos todo el pueblo y salimos a la carretera, cinco minutos más tarde empezamos a subir un puerto de 6km, antes de medio kilometro se bajaron dos compañeros, el resto seguimos subiendo.

Hacía mucho calor y todavía nos quedaba mucho, todos nos empezamos a agobiar un poco, llevábamos ya un rato subiendo cuando hicimos la primera parada para descansar un poco, beber agua y comer algo.

Después ya media hora más tarde, casi llegando arriba se pararon otros dos compañeros y se metieron en la furgoneta, ya solo quedábamos tres, en cuestión de pocos minutos llegamos arriba.

 Javi mando bajar a todos porque íbamos a bajar hasta Santa María De Aguayo donde paramos a esperar a los mayores un buen rato.

 Cuando llegaron esperamos un poco y fuimos camino al pantano en dos grupos, yo iba en el de los pequeños porque en la ruta de los mayores que era por la parte de enfrente del pantano había una subida bastante dura, por eso algunos de los alevines vinieron con nosotros.

Empezábamos a ver el pantano cuando cogimos el camino de grijo, andamos un poco y paramos, nos hicimos una foto en un montículo con el pantano de fondo, estuvimos un poquito y continuamos la ruta.

Más adelante mi hermana se cayó, luego llegamos al embalse, allí nos dividimos los tres que habíamos aguantado el puerto y los que habían venido después que eran los mayores.

Empezamos a subir sobre las 12:30, la subida era de piedrilla y pegaba el sol de plano hacía mucho calor y todos estábamos muy cansados, en una hora o así empezamos  a ver subir a los más mayores, avanzamos un poco más y yo me caí rodando por un hueco en el camino, en ese momento Javi dijo que parasemos.

Empezamos a ver a los mayores, entonces esperamos a que llegaran todos un rato más tarde continuamos la subida ya estábamos bastante cerca, yo fui a montar en la bici y tenía la cadena fuera entonces me retrasé un poquito aunque no tarde en recuperar.

 Cuando llegamos al alto a las 15:15 paramos a comer y a las 16:00 bajamos, primero había que subir algo hasta el pantano de arriba pero enseguida empezamos a bajar.

No tardamos casi nada en bajar, al llegar al pueblo de antes paramos a comer el postre, los que habían vuelto por la parte fácil ya estaban en el albergue, paramos un poco, cuando íbamos a volver los cuatro más pequeños volvimos hasta el albergue en coche.

En el albergue estuvimos toda la tarde jugando en el jardín a las 9:00 fuimos a cenar y ese día había ensalada, lasaña y natillas de vainilla caseras.

Al siguiente día nos levantamos a las 8:00, Antía, Ariadna y yo nos fuimos antes de desayunar a jugar al futbol en el jardín, después nos pusimos el bañador porque íbamos a ir a ver una cueva y nos íbamos a bañar en el río.

 Después fuimos a desayunar, lo siguiente nos preparamos la maleta y a continuación la mochila para la ruta.

Empezamos la ruta por el pueblo luego nos metimos por un camino y salimos a un prado hay empezaba otro camino, así que continuamos, allí había un camino de barro, lo atravesamos por una parte que estaba casi seca.

Lo siguiente pasamos saltando de piedra en piedra un río, poco más adelante había otro que la mayoría se metieron para pasarlo, yo preferí pasarlo por las piedras, de ahí no tardamos nada en llegar a la cueva, allí nos hicimos una foto y nos separamos algunos fueron por arriba, al hayedo, y otros fuimos por abajo, otra vez al río.

Los que fuimos por abajo nos íbamos a bañar, yo me bañe, estuvimos en el agua mucho tiempo, luego nos secamos y volvimos al albergue.

¡ME LO PASE MUY BIEN!

Ariadna:

Este fin de semana hemos ido con el equipo de Mountain bike a Santiurde de Reinosa de albergue. Nosotros llegamos un poco tarde porque estuvimos viendo la Vuelta Ciclista a España 2.014. Al llegar el resto fueron a dar un paseo y nosotros dimos un paseo también para encontrarlos, los encontramos cuando ya volvían y volvimos con ellos.

Mis compañeras me enseñaron la habitación y subí las maletas. Después vimos que había pin pon en el albergue y fuimos a jugar allí hasta que nos avisaron para cenar y después de cenar nos lavamos los dientes y volvimos a jugar.

A la mañana siguiente nos levantamos pronto porque íbamos a hacer una ruta en bici. Los alevines y los infantiles se fueron. Después de un rato nos fuimos nosotros y los promesas.

Subimos lo primero un puerto de montaña que no se cómo se llamaba y el que no pudiera se subía a la furgoneta, ese puerto eran seis kilómetros. Hasta el cuarto kilometro solo llegamos tres, mi hermana Alba, mi compañero promesa Axiel Salas y yo el resto se habían subido pero como a partir de ahí era llano dos kilómetros hasta un pueblo se bajaron de la furgoneta y al llegar al pueblo que se llamaba Santa María De Aguayo esperamos a los mayores que subieron por el monte y después salimos juntos del pueblo, poco más adelante había un cruce y ellos se metieron por un sitio y nosotros por otro, estábamos haciendo el camino de un embalse pero no se dé cual, ya sobre las doce llegamos al fin del camino y los tres que habíamos subido el puerto y los alevines que se habían quedado con nosotros subimos por el camino de otro embalse y al subir de vez en cuando parábamos y vimos empezar a subir a los mayores al volver de la ruta que estaban haciendo ellos.

Poco más adelante ellos nos cogieron, y continuamos lo poco que quedaba de subida todos juntos. A mí me dolía la espalda y estaba bastante cansada pero sabía que yo había decidido hacerlo y que lo iba a terminar.

Al llegar al alto comimos el bocadillo que nos habían hecho y descansamos y seguimos, vimos otro embalse y le dimos la vuelta,  después bajamos.

No tardamos nada en llegar otra vez al principio del camino del embalse. Proseguimos hasta el pueblo de nuevo y allí nos estaba esperando la furgoneta del equipo y para volver los más pequeños volvimos en furgoneta y al llegar al albergue nos duchamos y nos fuimos a jugar con el resto al pin pon y al jardín del albergue.

Después de cenar algunas nos fuimos a la cama porque estábamos muy cansadas.

A la mañana siguiente fuimos a hacer una ruta andando y vimos unas cuevas, a la vuelta algunos nos fuimos a un rio y otros fueron a conocer otra parte. Al final llegamos y cuando comimos fuimos a jugar.

¡¡¡¡QUE DIVERTIDO FUE!!!!

Fotos del fin de semana